【第1句】： 情緒激動(dòng)、生氣與血壓高的關(guān)系

情緒與血壓有關(guān)系嗎？ 情緒會(huì)不會(huì)影響血壓，現(xiàn)代生活會(huì)不會(huì)帶來高血壓，回答是，會(huì)的。

在發(fā)達(dá)國(guó)家高血壓是一種常見病，而發(fā)展中國(guó)家的農(nóng)村發(fā)病率卻很低。來自西方國(guó)家并且接受西方生活方式的移民，也容易得高血壓。

這是什么原因呢？目前還不十分清楚，有學(xué)者認(rèn)為，這可能與飲食習(xí)慣和缺少運(yùn)動(dòng)有關(guān)。 另外，伴隨著現(xiàn)代生活而出現(xiàn)的工作緊張也是一種因素。

專家們指出，工作時(shí)需要高度的注意細(xì)節(jié)，但不能帶來成就感，或者使人感到工作被動(dòng)，自己沒有主動(dòng)權(quán)，還有缺少工作安全感等等，也可能與高血壓有關(guān)系。情緒激動(dòng)，不論是憤怒、焦慮、恐懼，還是大喜大悲，都可能使血壓一時(shí)性升高，其原因是由于神經(jīng)、精神因素引起高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)紊亂，致使調(diào)節(jié)血壓的高級(jí)植物神經(jīng)中樞反應(yīng)性增強(qiáng)，血液中血管活性物質(zhì)，如兒茶酚胺等分泌增多，小動(dòng)脈痙攣收縮，血壓升高，因此，注意控制情緒，對(duì)防止高血壓的發(fā)生和發(fā)展有十分重要意義。

那么，情緒激動(dòng)時(shí)血壓為什么會(huì)升高？稍靜下來又能恢復(fù)呢？原因是情緒屬于高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)。人在情緒激動(dòng)時(shí)，在大腦皮質(zhì)的影響下，可興奮延髓的心加速中樞和縮血管中樞，使交感?腎上腺系統(tǒng)的活動(dòng)明顯增強(qiáng)，此時(shí)，不僅普遍的交感神經(jīng)末梢所釋放的神經(jīng)介質(zhì)?去甲腎上腺素增多，由腎上腺髓質(zhì)分泌入血液的腎上腺素量也大大增加。

在交感神經(jīng)和腎上腺素的共同作用下，一方面，心臟收縮加強(qiáng)、加快，心輸出量增多；另一方面，身體大部分區(qū)域的小血管收縮，外周阻力增大。由于心輸出量增多和外周阻力加大，于是血壓升高。

稍安靜后一方面來自大腦皮質(zhì)的神經(jīng)沖動(dòng)減少，交感?腎上腺系統(tǒng)的活動(dòng)減弱，使血壓有所下降；另一方面，當(dāng)血壓升高時(shí)，還可通過主動(dòng)脈弓和頸動(dòng)脈竇壓力感受器反射，使血壓恢復(fù)。 主動(dòng)脈弓和頸動(dòng)脈竇具有感受血壓變化的壓力感受器。

正常血壓波動(dòng)，對(duì)這些壓力感受器即有一定的刺激作用，神經(jīng)沖動(dòng)分別沿主動(dòng)脈神經(jīng)和竇神經(jīng)傳入延髓，調(diào)整心血管運(yùn)動(dòng)中樞的緊張性，以保持動(dòng)脈血壓的相對(duì)恒定。當(dāng)動(dòng)脈血壓升高時(shí)，主動(dòng)脈弓和頸動(dòng)脈竇壓力感受器所受到的神經(jīng)沖動(dòng)增強(qiáng)，傳入延髓中樞的沖動(dòng)增多，使心抑制神經(jīng)中樞的緊張性增高，心加速中樞和縮血管中樞的緊張性降低，由心交感神經(jīng)和交感縮血管神經(jīng)傳出的沖動(dòng)減弱，由心迷走神經(jīng)傳出的沖動(dòng)增多，結(jié)果心跳變慢，心輸出量減少，外周阻力減小，血壓恢復(fù)正常。